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अनिद्रा (Insomnia) आयुर्वेद द्वारा उपचार

अनिद्रा (Insomnia In Hindi) निद्रा शरीर की सबसे प्रधान आवश्यकता है. नींद आने पर ही शरीर का हर कार्य सुनियंत्रित रहता है. आज के समय में जितनी तकनीकी प्रगति मनुष्य ना कर ली है, उसके बदले में अपनी नींद गवाकर बहुत बड़ी कीमत भी चुकाई है. आज का इंसान ईंट और सेमेंट से बनी दीवारों में घिरकर … Continue reading अनिद्रा (Insomnia) आयुर्वेद द्वारा उपचार

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